Präventionskurs: Autogenes Training (AT) 8-wöchiger Kurs
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zertifizierter Präventionskurs Autogenes Training
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Nach einigen Übungseinheiten wirst du leichter in der Lage sein, dich besser zu entspannen und gewinnst ein ganz anderes Körperbewusstsein und eine neue Lebensqualität.
Erfahre Entspannung mit der WaldZauberei im Wald mit Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen.
WaldZauberei - Wald und Fluss Waldzauberei bedeutet – Einatmen, Ausatmen, Gehen, Innehalten, Hören, Riechen, Fühlen, Schmecken. Der Wald ist Wellness für Körper & Geist und bei der WaldZauberei spürt man die Urkraft des Waldes. Basierend auf den Erkenntnissen des Waldbaden lassen wir die wohltuende Wirkung des Waldes auf uns wirken, die sich optimal zum Stressabbau eignet, und kombinieren sie mit…
AuenZauber On Tour Ein bunter Tag erwartet euch auf dem Gelände rund um den gläsernen Kuhstall in Leipzig Großzschocher. Ob Strohburg, eine Besuch im Kuhstall oder ein Besuch im Hofladen, neben den vielen regionalen Ständen gibt es auf diesem bunten Herbstmarkt einiges zu erleben. Ein Spaß für Groß und Klein .Erlebe Landwirtschaft hautnah. Auch für das leibliche Wohl ist gesorgt.…