AuenZauber - Bewusster spüren. Tiefer entspannen. Leichter leben.

AuenZauber verbindet achtsame Bewegung, Entspannung, Klang und Naturerleben. In kleinen Gruppen und persönlichen Einzelangeboten begleite ich dich dabei, deinen Körper bewusster wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und mehr Leichtigkeit in deinen Alltag mitzunehmen.

Finde das Angebot, das zu dir passt

Kursangebote & Prävention 

In meinen Kursen findest du alltagstaugliche Wege zu mehr Entspannung, Bewegung und Stressbewältigung. Dazu gehören Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Rückenfit und künftig auch Qigong. Einige Kurse sind krankenkassenzertifiziert oder finden in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule statt.

 

Einzeltermine & besondere Auszeiten

Hier findest du kleine Auszeiten vom Alltag, die dich einladen, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und zur Ruhe zu kommen. Feldenkrais, KlangZauberei und WaldZauberei verbinden sanfte Impulse mit Klang, Natur und Achtsamkeit. So entsteht Raum zum Durchatmen, Wahrnehmen und Ankommen.

Massagen & Wohlfühlangebote

Meine Massagen und Wohlfühlangebote schenken dir Zeit zum Loslassen und Entspannen. Klangmassage, Aromamassage sowie Fuß- und Handreflexzonenmassage sind bereits mobil möglich oder nach Absprache an passenden Orten. Sie laden dich ein, zur Ruhe zu kommen und dir bewusst Zeit für dich zu nehmen.

Die nächsten Termine auf einen Blick 

Termin Datum Ort
WaldZauberei 16.08.2026 Groitzsch
Feldenkrais 20.08.2026 VHS Markkleeberg
Klangmeditation 20.08.2026 VHS Markkleeberg
Progressive Muskelentspannung 24.08.2026 Zwenkau

Wurzeln stärken - Träume leben

Wunder beginnen dann, wenn wir unseren Träumen mehr Energie geben, als unseren Ängsten

 

Häufig gestellte Fragen

Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um AuenZauber und meine Angebote. Wenn du weitere Informationen benötigst, kontaktiere mich gerne persönlich.

Kann ich ohne Vorkenntnisse teilnehmen?

Ja. Vorkenntnisse sind in der Regel nicht erforderlich. Meine Kurse richten sich an Erwachsene, die sich mehr Entspannung, Beweglichkeit und Wohlbefinden im Alltag wünschen. Du nimmst im Rahmen deiner eigenen Möglichkeiten teil.

Was sollte ich bei gesundheitlichen Beschwerden beachten?

Bei akuten Erkrankungen, Verletzungen, ungeklärten Beschwerden oder Unsicherheiten solltest du vor der Teilnahme immer ärztlichen Rat einholen. Die Angebote ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung.

Sind die Präventionskurse von Krankenkassen zertifiziert?

Einige Präventionskurse können je nach Krankenkasse bezuschusst werden. Bei regelmäßiger Teilnahme erhältst du eine Teilnahmebescheinigung zur möglichen Erstattung durch deine Krankenkasse. Eine Teilnahme über einen AOK-Gutschein ist ebenfalls möglich. Gerne berate ich dich bei Fragen dazu. 

Wo finde ich die aktuellen Termine und wie kann ich mich anmelden?

Den aktuellen Kursplan findest du auf der Seite „Kursplan & Buchung“. Dort siehst du die nächsten Termine, freie Plätze und Hinweise zur Anmeldung. Für Kurse und Einzeltermine direkt über AuenZauber kannst du dich dort anmelden. Bei VHS-Kursen erfolgt die Anmeldung über die jeweilige Volkshochschule. Du kannst mich bei Fragen oder zur Anmeldung auch gerne direkt kontaktieren.

AuenZauber Nicole Brade 

Am Kulturhaus 3

04523 Pegau 

Kontakt

Telefon: 034203-249672

Handy: 0175-2771704

E-Mail: info@auenzauber.de