Mein Angebot für dich!
Fühl dich herzlich eingeladen zum neuen Kursprogramm.
KlangZauberei
in Zwenkau ab 25.06.2024 aller 2 Wochen dienstags
und ab 03.07.2024 in Kitzen aller 2 Wochen mittwochs
Unser tägliches Leben ist voller Leistungsanforderungen, Anspannung und Stress. Egal ob im beruflichen oder im privaten Bereich. Unser Körper sendet frühzeitig Alarmsignale, wie Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schlafprobleme, jedoch ignorieren wir diese meistens zu Beginn. Im weitern Verlauf folgen nicht selten Erkrankungen wie z.B. Bluthochdruck. Für unseren Körper ist die Erholung ebenso wichtig wie die Aktivität, um solchen Symptomen schon frühzeitig entgegenzuwirken. Eine Möglichkeit ist dabei das Autogene Training, auch kurz AT genannt.
Das AT ist leicht und ohne Vorkenntnisse zu erlernen. Im Kurs treffen wir uns 8 x für 60 Minuten, einmal die Woche und gehen gemeinsam die einzelnen Unterstufen durch. Ergänzt werden diese mit weitern Entspannungsverfahren und allerhand wissenswertes zum Thema Entspannung und Achtsamkeit.
Kurszeiten: 16.09.2024 – 25.11.2024 jeweils Montag von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Anzahl der Kurseinheiten: 10 Kurzeinheiten a 60 Minuten
Kursort: 04442 Zwenkau, Praxis für Logopädie und Ergotherapie Katharina Pasternok-Busch, Marktstraße 6-8
Der Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention und den Krankenkassen zertifiziert und eine Erstattung der Kosten ist über die Krankenkasse möglich. Bitte informiere dich über die genaue Höhe der Kostenübernahme im Vorfeld bei deiner Krankenkasse. Eine Anwesenheit von 80% der Kurstermine ist dazu verbindlich.
Die Gutscheine über die AOK müssen mir im Vorfeld im Original vorliegen. Weiter Informationen erhältst du dazu auch unter https://www.aok.de/pk/gesundheitskurse/
Sollten frei Plätze vorhanden sein, können auch einzelne Termine wahrgenommen werden, welche jedoch dann nicht über die Krankenkassen erstattungsfähig sind. Die Kosten betragen 15 €. Eine Nutzung der Bonuskarten ist möglich.