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Oktober 2022

Präventionskurs: Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobson (PMR)

10. Oktober • 18:00:00 - 19:15:00
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Geschlossener Kurs vom 10.10.2022
Frau liegend auf Yoga-Matte entspannt ihre Muskeln

10-wöchiger Kurs - Progressive Muskelentspannung. Die PMR ist eine aktive Form der Tiefenentspannung, die mit der Anspannung und Entspannung von einzelnen Muskelgruppen arbeitet. Nach einigen Übungseinheiten wirst du leichter in der Lage sein, dich besser zu entspannen und gewinnst ein ganz anderes Körperbewusstsein und eine neue Lebensqualität. Die wichtigsten Ziele sind dabei eine Harmonisierung von Körper und Geist und  den Alltag einfach mal hinter sich zu lassen.  Die Freizeit und das Familienleben kann durch das erhöhte Wohlbefinden ebenso angereichert werden, wie deine  Arbeitseffizienz.

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Präventionskurs: Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobson (PMR)

24. Oktober • 18:00:00 - 19:15:00
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Geschlossener Kurs vom 10.10.2022
Frau liegend auf Yoga-Matte entspannt ihre Muskeln

10-wöchiger Kurs - Progressive Muskelentspannung. Die PMR ist eine aktive Form der Tiefenentspannung, die mit der Anspannung und Entspannung von einzelnen Muskelgruppen arbeitet. Nach einigen Übungseinheiten wirst du leichter in der Lage sein, dich besser zu entspannen und gewinnst ein ganz anderes Körperbewusstsein und eine neue Lebensqualität. Die wichtigsten Ziele sind dabei eine Harmonisierung von Körper und Geist und  den Alltag einfach mal hinter sich zu lassen.  Die Freizeit und das Familienleben kann durch das erhöhte Wohlbefinden ebenso angereichert werden, wie deine  Arbeitseffizienz.

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Präventionskurs: Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobson (PMR)

31. Oktober • 18:00:00 - 19:15:00
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Geschlossener Kurs vom 10.10.2022
Frau liegend auf Yoga-Matte entspannt ihre Muskeln

10-wöchiger Kurs - Progressive Muskelentspannung. Die PMR ist eine aktive Form der Tiefenentspannung, die mit der Anspannung und Entspannung von einzelnen Muskelgruppen arbeitet. Nach einigen Übungseinheiten wirst du leichter in der Lage sein, dich besser zu entspannen und gewinnst ein ganz anderes Körperbewusstsein und eine neue Lebensqualität. Die wichtigsten Ziele sind dabei eine Harmonisierung von Körper und Geist und  den Alltag einfach mal hinter sich zu lassen.  Die Freizeit und das Familienleben kann durch das erhöhte Wohlbefinden ebenso angereichert werden, wie deine  Arbeitseffizienz.

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November 2022

Präventionskurs: Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobson (PMR)

07. November • 18:00:00 - 19:15:00
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Geschlossener Kurs vom 10.10.2022
Frau liegend auf Yoga-Matte entspannt ihre Muskeln

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Präventionskurs: Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobson (PMR)

14. November • 18:00:00 - 19:15:00
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Frau liegend auf Yoga-Matte entspannt ihre Muskeln

10-wöchiger Kurs - Progressive Muskelentspannung. Die PMR ist eine aktive Form der Tiefenentspannung, die mit der Anspannung und Entspannung von einzelnen Muskelgruppen arbeitet. Nach einigen Übungseinheiten wirst du leichter in der Lage sein, dich besser zu entspannen und gewinnst ein ganz anderes Körperbewusstsein und eine neue Lebensqualität. Die wichtigsten Ziele sind dabei eine Harmonisierung von Körper und Geist und  den Alltag einfach mal hinter sich zu lassen.  Die Freizeit und das Familienleben kann durch das erhöhte Wohlbefinden ebenso angereichert werden, wie deine  Arbeitseffizienz.

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Präventionskurs: Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobson (PMR)

21. November • 18:00:00 - 19:15:00
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Frau liegend auf Yoga-Matte entspannt ihre Muskeln

10-wöchiger Kurs - Progressive Muskelentspannung. Die PMR ist eine aktive Form der Tiefenentspannung, die mit der Anspannung und Entspannung von einzelnen Muskelgruppen arbeitet. Nach einigen Übungseinheiten wirst du leichter in der Lage sein, dich besser zu entspannen und gewinnst ein ganz anderes Körperbewusstsein und eine neue Lebensqualität. Die wichtigsten Ziele sind dabei eine Harmonisierung von Körper und Geist und  den Alltag einfach mal hinter sich zu lassen.  Die Freizeit und das Familienleben kann durch das erhöhte Wohlbefinden ebenso angereichert werden, wie deine  Arbeitseffizienz.

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Präventionskurs: Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobson (PMR)

28. November • 18:00:00 - 19:15:00
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Dezember 2022

Präventionskurs: Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobson (PMR)

05. Dezember • 18:00:00 - 19:15:00
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Präventionskurs: Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobson (PMR)

12. Dezember • 18:00:00 - 19:15:00
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Präventionskurs: Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobson (PMR)

19. Dezember • 18:00:00 - 19:15:00
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