Neue Kurse ab April!
Fühl dich herzlich eingeladen zum neuen Kursprogramm.
Bei sich ankommen und die Sinne wecken
Einführung in das Thema Entspannung
Achtsamkeitsübungen wie Bodyscan
Kennenlernen verschiedener Entspannungsmöglichkeiten z.B. PMR, Autogenes Training, Phantasiereise, und Selbstcare-Maßnahmen wie z.B. Fußreflexzonenmassage und Feldenkrais
Einführung in die Wirkungsweise ätherischer Öle zur Unterstützung einer entspannten Atmosphäre
Jeweils Einführung bei jeder Technik, Anleitung, Gespräche über Empfindungen, Zeit für Fragen
Kursnummer bei der VHS | 23B03160 |
Dozenten | Nicole Brade |
Datum | Samstag, 22.04.2023 09:30–16:00 Uhr (Pausen nach Absprache) |
Anzahl Termine | 1 x |
Entgelt | 44,00 EUR |
Der Kurs wird in Kooperation mit der Volkshochschule Landkreis Leipzig durchgeführt. Eine Anmeldung ist ausschließlich auf der Homepage der VHS möglich.