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Oktober 2022

WaldZauberei

02. Oktober • 10:30:00 - 12:30:00
Eichholz Zwenkau Parkplatz Waldbad, Anna-Seghers-Straße 15
Zwenkau, 04442 Deutschland
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10,00€
Waldbaden

WaldZauberei mit AuenZauber WaldZauberei bedeutet – Einatmen, Ausatmen, Gehen, Innehalten, Hören, Riechen, Fühlen, Schmecken. Der Wald ist Wellness für Körper & Geist und bei der WaldZauberei spürt man die Urkraft des Waldes. Basierend auf den Erkenntnissen des Waldbaden lassen wir die wohltuende Wirkung des Waldes auf uns wirken, die sich optimal zum Stressabbau eignet, und kombinieren sie mit Achtsamkeits-, Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen. Finde Entspannung und booste deine Immunsystem. Erfahre magisches auf einer kleinen Reise in den Wald und finde mit…

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Präventionskurs: Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobson (PMR)

10. Oktober • 18:00:00 - 19:15:00
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)
Geschlossener Kurs vom 10.10.2022
Frau liegend auf Yoga-Matte entspannt ihre Muskeln

10-wöchiger Kurs - Progressive Muskelentspannung. Die PMR ist eine aktive Form der Tiefenentspannung, die mit der Anspannung und Entspannung von einzelnen Muskelgruppen arbeitet. Nach einigen Übungseinheiten wirst du leichter in der Lage sein, dich besser zu entspannen und gewinnst ein ganz anderes Körperbewusstsein und eine neue Lebensqualität. Die wichtigsten Ziele sind dabei eine Harmonisierung von Körper und Geist und  den Alltag einfach mal hinter sich zu lassen.  Die Freizeit und das Familienleben kann durch das erhöhte Wohlbefinden ebenso angereichert werden, wie deine  Arbeitseffizienz.

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Präventionskurs: Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobson (PMR)

24. Oktober • 18:00:00 - 19:15:00
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Geschlossener Kurs vom 10.10.2022
Frau liegend auf Yoga-Matte entspannt ihre Muskeln

10-wöchiger Kurs - Progressive Muskelentspannung. Die PMR ist eine aktive Form der Tiefenentspannung, die mit der Anspannung und Entspannung von einzelnen Muskelgruppen arbeitet. Nach einigen Übungseinheiten wirst du leichter in der Lage sein, dich besser zu entspannen und gewinnst ein ganz anderes Körperbewusstsein und eine neue Lebensqualität. Die wichtigsten Ziele sind dabei eine Harmonisierung von Körper und Geist und  den Alltag einfach mal hinter sich zu lassen.  Die Freizeit und das Familienleben kann durch das erhöhte Wohlbefinden ebenso angereichert werden, wie deine  Arbeitseffizienz.

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Präventionskurs: Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobson (PMR)

31. Oktober • 18:00:00 - 19:15:00
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Geschlossener Kurs vom 10.10.2022
Frau liegend auf Yoga-Matte entspannt ihre Muskeln

10-wöchiger Kurs - Progressive Muskelentspannung. Die PMR ist eine aktive Form der Tiefenentspannung, die mit der Anspannung und Entspannung von einzelnen Muskelgruppen arbeitet. Nach einigen Übungseinheiten wirst du leichter in der Lage sein, dich besser zu entspannen und gewinnst ein ganz anderes Körperbewusstsein und eine neue Lebensqualität. Die wichtigsten Ziele sind dabei eine Harmonisierung von Körper und Geist und  den Alltag einfach mal hinter sich zu lassen.  Die Freizeit und das Familienleben kann durch das erhöhte Wohlbefinden ebenso angereichert werden, wie deine  Arbeitseffizienz.

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November 2022

WaldZauberei

06. November • 10:30:00 - 12:30:00
Eichholz Zwenkau Parkplatz Waldbad, Anna-Seghers-Straße 15
Zwenkau, 04442 Deutschland
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10,00€
Waldbaden

WaldZauberei mit AuenZauber WaldZauberei bedeutet – Einatmen, Ausatmen, Gehen, Innehalten, Hören, Riechen, Fühlen, Schmecken. Der Wald ist Wellness für Körper & Geist und bei der WaldZauberei spürt man die Urkraft des Waldes. Basierend auf den Erkenntnissen des Waldbaden lassen wir die wohltuende Wirkung des Waldes auf uns wirken, die sich optimal zum Stressabbau eignet, und kombinieren sie mit Achtsamkeits-, Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen. Finde Entspannung und booste deine Immunsystem. Erfahre magisches auf einer kleinen Reise in den Wald und finde mit…

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Präventionskurs: Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobson (PMR)

07. November • 18:00:00 - 19:15:00
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Geschlossener Kurs vom 10.10.2022
Frau liegend auf Yoga-Matte entspannt ihre Muskeln

10-wöchiger Kurs - Progressive Muskelentspannung. Die PMR ist eine aktive Form der Tiefenentspannung, die mit der Anspannung und Entspannung von einzelnen Muskelgruppen arbeitet. Nach einigen Übungseinheiten wirst du leichter in der Lage sein, dich besser zu entspannen und gewinnst ein ganz anderes Körperbewusstsein und eine neue Lebensqualität. Die wichtigsten Ziele sind dabei eine Harmonisierung von Körper und Geist und  den Alltag einfach mal hinter sich zu lassen.  Die Freizeit und das Familienleben kann durch das erhöhte Wohlbefinden ebenso angereichert werden, wie deine  Arbeitseffizienz.

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Präventionskurs: Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobson (PMR)

14. November • 18:00:00 - 19:15:00
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Geschlossener Kurs vom 10.10.2022
Frau liegend auf Yoga-Matte entspannt ihre Muskeln

10-wöchiger Kurs - Progressive Muskelentspannung. Die PMR ist eine aktive Form der Tiefenentspannung, die mit der Anspannung und Entspannung von einzelnen Muskelgruppen arbeitet. Nach einigen Übungseinheiten wirst du leichter in der Lage sein, dich besser zu entspannen und gewinnst ein ganz anderes Körperbewusstsein und eine neue Lebensqualität. Die wichtigsten Ziele sind dabei eine Harmonisierung von Körper und Geist und  den Alltag einfach mal hinter sich zu lassen.  Die Freizeit und das Familienleben kann durch das erhöhte Wohlbefinden ebenso angereichert werden, wie deine  Arbeitseffizienz.

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Präventionskurs: Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobson (PMR)

21. November • 18:00:00 - 19:15:00
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Frau liegend auf Yoga-Matte entspannt ihre Muskeln

10-wöchiger Kurs - Progressive Muskelentspannung. Die PMR ist eine aktive Form der Tiefenentspannung, die mit der Anspannung und Entspannung von einzelnen Muskelgruppen arbeitet. Nach einigen Übungseinheiten wirst du leichter in der Lage sein, dich besser zu entspannen und gewinnst ein ganz anderes Körperbewusstsein und eine neue Lebensqualität. Die wichtigsten Ziele sind dabei eine Harmonisierung von Körper und Geist und  den Alltag einfach mal hinter sich zu lassen.  Die Freizeit und das Familienleben kann durch das erhöhte Wohlbefinden ebenso angereichert werden, wie deine  Arbeitseffizienz.

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28. November • 18:00:00 - 19:15:00
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Frau liegend auf Yoga-Matte entspannt ihre Muskeln

10-wöchiger Kurs - Progressive Muskelentspannung. Die PMR ist eine aktive Form der Tiefenentspannung, die mit der Anspannung und Entspannung von einzelnen Muskelgruppen arbeitet. Nach einigen Übungseinheiten wirst du leichter in der Lage sein, dich besser zu entspannen und gewinnst ein ganz anderes Körperbewusstsein und eine neue Lebensqualität. Die wichtigsten Ziele sind dabei eine Harmonisierung von Körper und Geist und  den Alltag einfach mal hinter sich zu lassen.  Die Freizeit und das Familienleben kann durch das erhöhte Wohlbefinden ebenso angereichert werden, wie deine  Arbeitseffizienz.

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Dezember 2022

WaldZauberei

04. Dezember • 10:30:00 - 12:30:00
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10,00€
Waldbaden

WaldZauberei mit AuenZauber WaldZauberei bedeutet – Einatmen, Ausatmen, Gehen, Innehalten, Hören, Riechen, Fühlen, Schmecken. Der Wald ist Wellness für Körper & Geist und bei der WaldZauberei spürt man die Urkraft des Waldes. Basierend auf den Erkenntnissen des Waldbaden lassen wir die wohltuende Wirkung des Waldes auf uns wirken, die sich optimal zum Stressabbau eignet, und kombinieren sie mit Achtsamkeits-, Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen. Finde Entspannung und booste deine Immunsystem. Erfahre magisches auf einer kleinen Reise in den Wald und finde mit…

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Präventionskurs: Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobson (PMR)

05. Dezember • 18:00:00 - 19:15:00
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Geschlossener Kurs vom 10.10.2022
Frau liegend auf Yoga-Matte entspannt ihre Muskeln

10-wöchiger Kurs - Progressive Muskelentspannung. Die PMR ist eine aktive Form der Tiefenentspannung, die mit der Anspannung und Entspannung von einzelnen Muskelgruppen arbeitet. Nach einigen Übungseinheiten wirst du leichter in der Lage sein, dich besser zu entspannen und gewinnst ein ganz anderes Körperbewusstsein und eine neue Lebensqualität. Die wichtigsten Ziele sind dabei eine Harmonisierung von Körper und Geist und  den Alltag einfach mal hinter sich zu lassen.  Die Freizeit und das Familienleben kann durch das erhöhte Wohlbefinden ebenso angereichert werden, wie deine  Arbeitseffizienz.

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Präventionskurs: Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobson (PMR)

12. Dezember • 18:00:00 - 19:15:00
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Frau liegend auf Yoga-Matte entspannt ihre Muskeln

10-wöchiger Kurs - Progressive Muskelentspannung. Die PMR ist eine aktive Form der Tiefenentspannung, die mit der Anspannung und Entspannung von einzelnen Muskelgruppen arbeitet. Nach einigen Übungseinheiten wirst du leichter in der Lage sein, dich besser zu entspannen und gewinnst ein ganz anderes Körperbewusstsein und eine neue Lebensqualität. Die wichtigsten Ziele sind dabei eine Harmonisierung von Körper und Geist und  den Alltag einfach mal hinter sich zu lassen.  Die Freizeit und das Familienleben kann durch das erhöhte Wohlbefinden ebenso angereichert werden, wie deine  Arbeitseffizienz.

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