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KlangZauberei – FeenKlangMeditationen

17. April • 19:15:00 - 20:15:00

15,00€
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Unser tägliches Leben ist voller Leistungsanforderungen, Anspannung und Stress. Egal ob im beruflichen oder im privaten Bereich. Unser Körper sendet frühzeitig Alarmsignale, wie Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schlafprobleme, jedoch ignorieren wir diese meistens zu Beginn. Im weitern Verlauf folgen nicht selten Erkrankungen wie z.B. Bluthochdruck. Für unseren Körper ist die Erholung ebenso wichtig wie die Aktivität, um solchen Symptomen schon frühzeitig entgegenzuwirken. Es gibt viele Verschiedene Möglichkeiten dem gezielt gegen zu wirken. 

In diesem Kurs erwartet dich Zauberhaftes. Getragen durch sanfte, beruhigende und erdende Töne der Klangschalen, Windspiele und anderen Instrumenten begleite ich dich in das Land der Phantasie. Dort hast du genügend Zeit dem Rauschen der Meere oder den Feen in den Wäldern zu lauschen und die Zeit für dich zu genießen. Ergänzend erwarten dich im Laufe des Kurses verschiedene Übungen aus dem Achtsamkeitstraining, dem PMR und Autogenen Training.

Klang wirkt seit Jahrtausenden auf uns Menschen und nimmt einen festen Stellenwert ein. Sanfte Töne beruhigen unsere Seele und können sogar Unruhen, innere Ängste und Stress abbauen. Im Klangraum verbinden sich Körper und Geist miteinander. Es können Gefühle und Innere Bilder auftreten und sanft in Augenschein genommen werden. Jeder Ton ist ein Schwingen, eine Frequenz und diese wirkt auch auf unseren Körper, Seele und Geist – harmonisiert ihn. Durch das Verwenden von Klangschalen gelingt es leichter in die Meditation zu gelangen und ungewünschte, auch kreisende Gedanken loszulassen. Gepaart mit den positiven Effekten der Verfahren PMR und AT, sowie den Achtsamkeitsübungen kannst du gezielte Maßnahmen erlernen um gelassener und ruhiger deinen Alltag zu meistern.

Mitzubringen
  • eigene Matte wenn vorhanden
  • bequeme Kleidung
  • dicke Socken und eine Decke
  • etwas zu trinken

Der Kurs findet an 10 Abenden beginnende am 10.04.2024 bis zum 19.06.2024 statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Es besteht die Möglichkeit zum Kauf einer 10 Karte* für 135 €, einer 5 Karte* für 70 € oder Einzelteilnahme zu 15 € pro Stunde teilzunehmen. Vorkenntnisse werden keine benötigt.

Die Karten können im Vorfeld per Rechnung und Überweisung bestellt werden oder direkt Bar beim Kurs bezahlt werden. Einzeltermine kannst du direkt Bar am Termin begleichen. Bitte melde dich per Mail und deiner Telefonnummer vorher an, wenn du die Karte im Vorfeld überweisen möchtest gib den Wunsch und deine Adresse bitte mit in der Anmeldung an, dann sende ich dir die Rechnung zu.

* Die Treuekarten bieten dir einen vergünstigten Preis ohne Nachteile, selbst wenn du nicht an allen 10 /5 Kursterminen teilnehmen kannst. Denn sie sind 1 Jahr lang gültig und bei allen Angeboten (inkl. der Waldzauberei, ausgeschlossen der VHS Präventionskure) innerhalb des Jahres einlösbar und sogar übertragbar. Bring doch einfach eine Bekannte oder ein Familienmitglied mit.

 

Details

Datum:
17. April
Zeit:
19:15:00 - 20:15:00
Eintritt:
15,00€
Veranstaltungskategorie:

Veranstalter

AuenZauber
Telefon
01752771704
E-Mail
info@auenzauber.de

Veranstaltungsort

Dorfgemeinschaftshaus Starsiedel
Dr.-Stöwesand-Straße 13
Lützen OT Starsiedel, 06686 Deutschland
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