Neue Kurse ab April!
Fühl dich herzlich eingeladen zum neuen Kursprogramm.
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Feldenkrais-Methode – Freier Kurs
10. April • 18:00:00 - 19:00:00
15€
Strecken – Spüren- Atmen – Experimentieren – Geistig und körperlich entrosten und ausmisten – Bessere Wege finden = Feldenkrais
Im Mittelpunkt steht die Körperwahrnehmung. Es geht um das Spüren der eigenen Bewegungsgrenzen und um das Ausrichten des individuellen Umfangs. Die Bewegungen werden von sehr langsam und klein (fast in Zeitlupe) bis so schnell und groß ausgeführt , wie es einem angenehm ist, und durch kurze Pausen unterbrochen, um die Wahrnehmung zu trainieren = ein Erforschen von Bewegungen und Bewegungsgewohnheiten und Feinabstimmung der Gelenke für eine Verbesserung der Körperwahrnehmung, der Elastizität und der Beweglichkeit.
weitere Informationen zur Methode findest du hier.
Mitzubringen
- eigene Matte wenn vorhanden
- bequeme Kleidung
- dicke Socken und eine Decke
- etwas zu trinken
Der Kurs findet an 10 Abenden beginnende am 10.04.2024 bis zum 19.06.2024 statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Es besteht die Möglichkeit zum Kauf einer 10 Karte* für 135 €, einer 5 Karte* für 70 € oder Einzelteilnahme zu 15 € pro Stunde teilzunehmen. Vorkenntnisse werden keine benötigt.
Die Karten können im Vorfeld per Rechnung und Überweisung bestellt werden oder direkt Bar beim Kurs bezahlt werden. Einzeltermine kannst du direkt Bar am Termin begleichen. Bitte melde dich per Mail und deiner Telefonnummer vorher an, wenn du die Karte im Vorfeld überweisen möchtest gib den Wunsch und deine Adresse bitte mit in der Anmeldung an, dann sende ich dir die Rechnung zu.
*Die Treuekarten bieten dir einen vergünstigten Preis ohne Nachteile, selbst wenn du nicht an allen 10 /5 Kursterminen teilnehmen kannst. Denn sie sind 1 Jahr lang gültig und bei allen Angeboten (inkl. der Waldzauberei, ausgeschlossen der VHS Präventionskure) innerhalb des Jahres einlösbar und sogar übertragbar. Bring doch einfach eine Bekannte oder ein Familienmitglied mit.