ABER warum ist das überhaupt wichtig? Was ist Achtsamkeit? Und wie kannst du sie für dich nutzen? Genau das möchte ich in diesem Beitrag etwas näher beleuchten. Erfahre was Achtsamkeit ist, wie einfach du sie in den Tag einbinden kannst und wie sie dir ein entspannteres und gelasseneres Leben bringt.. Wir haben es uns im Laufe der Zeit und in…
Facettenreich mit Feenglanz und Waldteufel… Gerade in der Vorweihnachtszeit haben die Walnüsse Hochkonjunktur. Ob im Naschzeug, herzhaften Walnussbrot oder einfach als Dekoration. Aber die Nuss kann noch viel mehr. Und dabei sind Walnüsse eigentlich gar keine Nüsse. Sie gehören vielmehr zu den Steinfrüchten wie auch Pflaumen, Kirschen und Pfirsichen. Der Echte Walnussbaum (Juglans regio) Mit seinen 20-30 Metern bildet sie…